ベルタ酵素ドリンクは産後ダイエットの味方
このページでは、このサイトの管理人の私が産後ダイエットをやる際にベルタ酵素ドリンクに出会ったときの話をします。
今から4年ほど前の話なんですが、あくまで個人的なレビューなので、私的見解の塊になってしまうことをお許しください。
ではちょっとだけお話しさせていただきますね。
管理人のベルタ酵素ドリンクとの出会い
ベルタ酵素ドリンクを産後ダイエットで使ったのはふたりめの子供を産んだ時の話です。
その頃ちょうどふたりめの子を産んだ後に大体半年ぐらい経っていたのですが、ふたりめの子を妊娠する前の体重自体が、妊娠前の体重よりも2キロほど産後ダイエットで失敗していた状態だったんです。
一応、ここで私のスペックを簡単にご紹介しときますね。
- 身長161センチ
- 体重50キロ
- 年齢現在35歳
スリーサイズは関係ないので省かせていただきました。
（っていうか貧相な数字なので恥ずかしいｗ）
まぁ簡単に言ってこんなところなんですが、今ご紹介した数字は
あくまで今現在産後ダイエットに成功した私の数字です。
もともとそんなに痩せている体型ではなかったのですが、
それなりに筋肉量もあった方だと思うので、妊娠前の数字ぐらいには戻したいなって思っていたんです。
でも、上の子を産んだ後の産後ダイエットに失敗して、どうしてもあと2.4キロが落ちないという状況でした。
その状態で2年ほど経ってから下の子を妊娠したので、その状態からさらに太っていったんです。
もともと56キロだった体重が妊娠中に70キロの大台に届きそうなギリギリの数字という所まで太ってしまいました。
下の子を産んだお産直後の体重は61.3キロ。
でもまだ産褥期の最中だったので無理な運動やダイエットはできない状態でした。
それでなんとかかんとか、産褥期が終わるまで安静にして過ごして、
産後の1ヵ月検診を受けるときには、なんとか60キロちょっとのところまで体重が減っていたんです。
もちろん、悪露がちゃんと出すことができたというのも大きかったと思いますが多分それだけだったんじゃないかと思いますけどね。
後は産後の1ヵ月検診の時に子宮のサイズが元に戻ってきてるねというふうに言われて体調も悪くなかったのでそろそろ産後ダイエットを始めようかなと思っていました。
でも、ふたりめの子を産んですぐに授乳を始めましたし、上の子はその当時まだ2歳半だったので、ずっと抱っこしながらかまってあげなきゃいけない状態でした。
ふたりめのお子さんを産んだことがある学さんなら分かると思いますがこのふたりめを産んだばかりの頃の最初の不慣れなことによる忙しさと上の子がなかなか言うことを聞いてくれないときのイライラとかは本当に参りますよね。笑
そんなことでせっかく産後の悪露の排出が終わった時点で60キロギリギリまで減っていた体重が、ジャスト61キロまで戻ってしまったんです。
すでに産後ダイエットを意識し始めてできるだけ、お菓子なんかは食べないようにしていたにもかかわらず・・・という結果です。
さて、そろそろ慣れてきたかなっていうことがちょうど上の子が3歳の誕生日になる産後半年ぐらい経ってからの事でした。
その頃になると産後ダイエットに失敗したという気持ちで、すっかりあきらめの境地に陥っていました。
よく言われているのは、産後ダイエットというのは出産が終わってから6か月が勝負だということも
知っていたので、もう遅いかと思ったけれどあきらめたくなかったんですよね。
でもなんとかしたいっていう気持ちはあったんですけど、実際はなかなか何もダイエットのための努力はできていないという状態。
できるだけ体を動かしたりとかはしてたけどお腹が減ればその分食べてしまうし、イライラしても食べてしまう…
そりゃ痩せるわけないですよね。汗
でもこの頃になると、何かいい方法ないかなぁってずっとネットで探すような毎日でした。
その頃にたまたま出会ったのが、ベルタ酵素ドリンクで産後ダイエットというテーマの特集が紹介されていたサイトだったんです。
思わず食い入るように貪るように読んでいました。
でも、その人の体験談の中ではそんなにきつい食事制限してるように見えなかったんですよ。
産後の授乳中ということもあって、普通に3食食べている状態で
毎朝ベルタ酵素ドリンクを飲んで、後は普通に過ごしている。そんな感じのママさんの体験談でした。
そこで思ったのが、これぐらいだったら私にだって全然できそうだな。という思いがあったんです。
特にそんなに運動はしてないって書いてありましたし、その方の記事は、
たまたまご本人がもともと運動が苦手だった方ということもあったのかもしれませんね。
（ご本人で運動は苦手と書いていました）
でも普通にベルタ酵素ドリンクを飲んで授乳をしているだけでほぼ毎週300から500グラム平均で体重が減っていくという話だったんですよ。
ちょっと待てよという事は私も2ヶ月ぐらいあれば、ちょっと頑張ればもしかしたら妊娠前よりも痩せた状態になれるかも！て思ったんです。
それで早速ベルタ酵素ドリンクの公式ショップにアクセスして、定期購入のコースを注文しました。
ちょうど、ベルタ酵素ドリンクの酵素サプリの無料プレゼントのキャンペーン中だったので、
これはちょうどいいなと思ってもしできる時だったら本当の置き換えダイエットもちょっとやってみたりしようかなと思って定期便で酵素ダイエットのサプリメントもプレゼントされる形で注文しました。
早速届いたベルタ酵素ドリンクを飲み始めて思ったのが、やっぱり「ちょっとお腹が空く」というものでした。
でも我慢できないことじゃないんです。
それに実際問題上の子のお世話で、一緒にお買い物行った時にずっと手をつないで歩いたり、
抱っこしてあげたりしなきゃいけなかったのに自分の体があんまり本調子じゃなくて
重く感じることでお買い物とか普通に出かけるのも辛かった状態なんです。
それが解消できるかもしれないと思えば全然頑張ることができました。
やっぱり太っていると体の動きが重いですもんね。
それで、産後ダイエットのベルタ酵素ドリンクでの記録をつけていたんですが
- 最初の1週間でマイナス0.6キロ。
- 2週間目で、マイナス0.2キロ。
- 3週間目で、マイナス0.4キロ。…
こんな感じで少しずつ減ってきました。
その間やっていた事と言えば普通に上の子と一緒に遊びながら、下の子が泣いたときだけおむつ交換や授乳、着替えとかをさせていたという感じです。
普通に3食食べてますし、おやつも間食しないようにしてましたけど、別にこれといって大変な運動もしていませんでした。
その状態で痩せることができたのは間違いなくベルタ酵素ドリンクのおかげだと思います。
やっぱりちゃんと規則正しく毎朝飲んで、できるだけ余分な摂取カロリーは抑えるようにする。
これが産後ダイエットの1番正しい方法なのかもしれませんね。
もしその当時の私と同じような境遇に今現在ある方だったらもしかしたら私の体験談が役に立つかもしれません。
もちろん体調や体質に個人差やその時の違いがありますから、必ず同じ結果が出るというわけではありませんけど、
少なくともちょっとだけお腹が空いているかなぁって言うの我慢して
ちゃんとベルタ酵素ドリンクで栄養と美容成分をとるようにしていれば体の調子は悪くないですし、母乳もちゃんと出てくれましたよ。
おかげで4ヶ月で完全に体重を元に戻して半年続けた頃には妊娠前よりも、さらに1.5キロ痩せた状態になることができました。
それ以来、その体重をちょっとオーバーしたりちょっと下回ったりしながらキープすることができています。
こういった体重管理も、ベルタ酵素ドリンクを飲みながらなったら楽にできるかもしれませんよ♪
産後ダイエットにベルタ酵素ドリンク
というのは私の経験上、とてもおすすめの方法ともいえるんです。