ダレノガレちゃんも注目のクレンズダイエットハニー
ダレノガレ明美ちゃんが半年間で20ｋｇ痩せて、プロディースした『クレンズダイエットハニーレモン』
このページでは、それが産後ダイエットにどういった効果が期待できるのかを一緒に見て行きたいと思います。
クレンズダイエットハニーレモンの特徴は？
クレンズダイエットハニーレモンは、ダレノガレ明美ちゃんが
半年間で20ｋｇ以上のダイエットに成功した経験をもとに作られたダイエットスムージーです。
ダレノガレ明美ちゃん自身も、今現在スタイルキープのために愛飲中です♪
クレンズダイエットハニーレモンの特徴
- 202種類の生きた酵素が摂れる
- こんにゃく由来とオオバコ由来の食物繊維が摂れる
- 乳酸菌も30億個摂れる
こういった、栄養素やミネラルが摂れる事で、産後ダイエットにどういったメリットがあるかというと・・・
- 酵素の働きで基礎代謝向上
- 産後の便秘解消に効果的
- 腸内環境改善で免疫力向上
といったメリットが期待出来るのがクレンズダイエットハニーレモンの特徴なんですね。
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クレンズダイエットの効果を上げるおすすめのコツ
また、クレンズダイエットハニーレモンの特徴を活かして、さらに産後ダイエットを素早く加速させる方法があるんです。
それは、代謝酵素の働きを最大限にまで引き上げる事を目的として管理栄養士のアドバイスで作られたサプリです。
その名前は『タイシャップ』というポリフェノールサプリです。
ポリフェノールはご存じの方も多いかも知れませんけど、スーパーフードのアサイーやマキベリーなどの代謝酵素を活性化させる働きを持っていて、血液のサラサラ効果で基礎体温も上げてくれる働きがあります。
なので、クレンズダイエットハニーレモンの美味しく食べて痩せられるスムージーの効果をさらに引き上げる効果が期待できるんですよ♪
クレンズダイエットハニーレモンの効果
ここでは、先ほど産後ダイエットに対してのメリットとして
ご紹介したクレンズダイエットハニーレモンの効果をもう少し詳しく見てみたいと思います。
クレンズダイエットハニーレモンは、酵素と食物繊維と乳酸菌が補給出来ます。
酵素と乳酸菌、食物繊維は便秘だけではなく
産後のママが悩まされてしまいやすい便秘の解消や育児疲れ、
お腹の調子が安定せずに便秘と下痢を繰り返すなどいろいろな身体の不調を助けてくれます。
お腹がすっきりして、身体も内側から温まって来ると、毎日の子育てや家事を並行してこなすための力も出て来ます。
お腹も減ってきて、ちゃんと食べられるようになるため、母乳の質を上げながら、身体の調子も整って行くんですね。
こうした、産後の身体の回復を促して行けるのがクレンズダイエットハニーレモンで期待出来る効果なんですよ。
クレンズダイエットハニーレモンの飲み方
クレンズダイエットハニーレモンの飲み方は、基本的なものは付属のスプーン2杯（約6ｇ）を
お水に入れてシェイカーでシャカシャカ混ぜて飲むだけという簡単なものです。
ですが、産後ダイエットとむくみや冷え性、便秘などの悩みを解消するために一工夫してみましょう。
例えば、便秘に悩まされているなら、１日１杯のクレンズダイエットハニーレモンを２杯分作って、
夜ご飯の代わりに置き換えてみてはいかがでしょうか。
夜ご飯を食べない事で、カロリー制限は出来ますし、１日の食事を完全に断食するわけではないので
栄養補給もそれほど心配はいりません。
もし、朝ご飯と昼ご飯で充分な栄養補給が出来ている自信がないという方は、
マルチビタミンなどのサプリメントも使いながら栄養がしっかり摂れるようにするだけで身体がブラッシュアップ出来ますよ♪
クレンズダイエットハニーレモンは、混ぜた直後はサラッとしていますが、5分ほど置けばとろみが出て来ます。
味は甘酸っぱくて、はちみつレモンにとろみを加えた感じというとちょっと似てます。
美味しく飲みながら、酵素と食物繊維、乳酸菌を補給出来るので、産後ダイエットの役に立つこと間違いなしですよ。
産後ママに酵素が必要な理由
酵素は、体内酵素の消化酵素と代謝酵素に分けられます。
消化酵素と代謝酵素は、食事で摂った栄養素から身体の中で作られるので、
栄養が足りていなければ、身体の中で酵素の作られる量も少なくなります。
また、体内酵素が作られる量は、その時の体調によっても左右されるため、
お産で体力を使い果たしているママの身体は酵素が足りていない状態にあるんです。
というのは、母乳のために栄養が必要で、身体に栄養を摂りいれるには、食べ物を消化酵素で消化しなければいけません。
ですが、もともとお産で体力を使い果たしている状態なので、
そうすると消化酵素が足りていない分は代謝酵素が仕事を肩代わりするようになってしまうんですよ。
代謝酵素は、身体の中で栄養素を使って腸を動かしたり、肌細胞のターンオーバーに活かしたり
いろいろな役割を担当しています。
代謝酵素が消化酵素の仕事を肩代わりしてしまうと、腸が動かずに便秘になったり、肌の調子が悪くなったり、
栄養をエネルギー源として燃焼させる事も難しくなるため、身体がだるくなったりもします。
そういった状態を抜け出すには
消化酵素を使わずに栄養を補給することが必要になってくるんですね。
酵素ドリンクや酵素サプリなど、酵素を補給する方法はたくさんありますが、
クレンズダイエットハニーレモンもそれらの方法と同じように効率よく酵素を補給できるんですよ。
産後のダイエットは焦りは禁物
産後ダイエットは、母乳育児をしていれば勝手に痩せるという方もおられますが、
個人の体質差によってはなかなか落ちずに大変な思いをしている方もたくさんおられます。
もちろん、時期によっても違いますけど、産後の体型戻しがスムーズに出来ていないと思うと、焦りも出て来ます。
単純に『食べなければ痩せる』というのは、産後の授乳中のダイエットには危険です。
産後の授乳中は、赤ちゃんに与える母乳の質が赤ちゃんの成長に影響します。
ママ自身も授乳間隔がひんぱんなので、睡眠時間も短くこま切れになっていますし、
あまり気にしすぎると産後うつやノイローゼなどにもつながる可能性があります。
なので、産後ダイエットはゆっくり焦らず、栄養補給をしっかり行いながらするのが大切なんですね。
産後ダイエットと母乳のための栄養補給、自分自身の体調を整えるのにクレンズダイエットハニーレモンを活かしてみてはいかがでしょうか♪
クレンズダイエットハニーレモンをお得に買う方法
クレンズダイエットハニーレモンは、ドンキホーテやドラッグストアなどでも購入出来ます。
ですが、大人気の商品なので、売り切れている場合も多いんですよ。
特に、産後の子育て中は、忙しくて売っているお店を探して回るなんて出来ませんよね。
なので、確実に手に入れたい場合は通販がおすすめです。
クレンズダイエットハニーレモンの通販は、楽天市場とamazonで購入する事が出来ますが、
楽天市場の最安ショップの方が消費税分ほどの金額ではありますが、お得に購入する事が出来ます。
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また、楽天ポイントも使えますし、貯めることもできますので、後々のお買いものでもお得になりますね♪
もし、どうしてもすぐに手に入れたい場合は、amazonを利用するというのも方法です。
amazonのプライム会員なら、在庫さえあれば最速でその日のうちに手元に届くので、
早さを求めるならamazonで購入した方が良いと思います。
でも～～私的にはポイントが大好きなので楽天がおすすめですｗ