乳酸菌革命で産後の授乳中の便秘は治る？効果や成分・口コミも検証
このページでは、『乳酸菌革命』が産後の授乳中のママにとってどのような効果やメリットがあるのか、そして赤ちゃんのことも考えた上での成分の安全性についてしっかりと解決していきたいと思います。
突然ですが、利用者の方の声を見ると、乳酸菌革命の成分のおかげか、産後の授乳中のママの便秘解消の効果があった方もいるようです。
また、乳酸菌の力による免疫力向上で、体調不良や妊娠前から悩まされていた花粉症が楽になったという声もあるようです。
私も乳酸菌革命を始める前までは、ただのうそ臭い情報にも思えました。
でも、乳酸菌革命を始めて、私自身も様々な体験ができました♪
あなたも「ただのうそ臭い情報」で片付けてしまう前に、一度、乳酸菌革命について深く知ってみると良いかもしれません。
身体の悩みは尽きない物ですが、あなたを悩ませる現状を改善する手助けになるかもしれませんよ♪
妊婦だけじゃない！産後ママはなぜ便秘になりやすいの？
現状、産後の授乳中に便秘に悩まされるママはとても多いんです。
というのも、その原因は授乳によって体中の水分を母乳のために持っていかれてしまうことや、疲れ、ストレス、睡眠の質の低下などいろいろな理由によって、体中の水分が不足して腸の蠕動運動が低下してしまうことが原因なんです。
こういった便秘の状態は、一時的なことで終わる方もいれば、いつまで経っても改善されない方も多くいらっしゃいます。
そんな方でも、身体に対する正しいアプローチをすることで、辛い便秘や便秘から始まる様々な身体の不調を改善することは十分に可能です。
乳酸菌革命に含まれる様々な乳酸菌やその他の優秀な成分は「身体に対する正しいアプローチ」に一役買ってくれるかもしれませんね^^
では早速ですが、乳酸菌革命の特徴から一緒に見て行きましょう。
乳酸菌革命の特徴
乳酸菌革命の特徴として、特に2つの点が産後のママにとってはメリットになると思います。
- 3兆個の乳酸菌が１袋で摂ることができる。
- 16種類の乳酸菌の働きで免疫力向上。
- 乳酸菌が生きて腸まで届く。
乳酸菌をたくさん取ることができると、腸内フローラが改善されて便秘の解消にとても効果的です。
また、便秘が解消されると産後の体の重さや疲れからくるストレスの改善にも効果が期待できますよ。
肌荒れやむくみ、冷え性などの悩みも便秘がそもそもの原因になっている可能性があります。
そして、ママの体の不調が続いてしまうと、赤ちゃんのお世話やコミニケーションにも影響しますね。。
赤ちゃんにとってはママが笑顔でいることが1番大切なことなんですよ。
もし、あなたが産後の授乳中で便秘や体調不良お腹の膨満感やむくみ、冷え性、などのいろいろな体の不調に悩まされているなら、乳酸菌革命を摂取して豊富な乳酸菌を体内で働かせる価値は十分にありそうです！
乳酸菌革命の効果
乳酸菌革命の成分に期待できる効果については、先ほども軽くご紹介しましたね。
かぶる内容もあるかと思いますが、改めて簡潔にご紹介すると、豊富な乳酸菌を摂取し続けると言うことは、まず、腸内環境の改善効果が期待できます。
そして腸内が整うと、便秘の解消や免疫力向上、体調不良の改善などいろいろなメリットが考えられます。
さらに、痩せやすく太りにくい体質作りをサポートするダイエット効果も期待できるんです！
腸内環境はストレスコントロールにも深く関わりがある
乳酸菌革命を摂取し、種類豊富な乳酸菌を体内で働かせると、実はメンタル面でも大きな効果やメリットが期待できるんです。
というのも、正常な腸内環境では、セロトニンという幸せホルモンが多く分泌されます。
このホルモンは、ストレスを受けたときに分泌されるコルチゾールをやっつけて、幸福感を与えてくれます。
外を散歩していたり、みんなとBBQをして楽しいときを過ごしていたり、家で何か好きなことをしていたり、そういったポジティブなことをすると、なんだかわかりませんが幸せな気分になりますよね。コレがまさに、セロトニンの力です。
だからセロトニンは幸せホルモンと言われており、これは主に腸内で分泌されるので、乳酸菌で正常な腸内環境を作ることができれば、ストレスを感じにくいハッピーな面辰の状態を作りやすくなるんです^^
産後は、女性ホルモンバランスの大きな変化などから、産後うつ、マタニティブルーなどになりやすい。なんてよく聞きますよね。
そこで生まれた夫婦の溝が修復できず、離婚やセックスレスになる夫婦も多いんだそうです。
まさか乳酸菌がそこにまでアプローチするだなんて、以前までは考えもしませんでしたね^^;
産後は精神状態がマイナスになりやすい！？
妊娠中に変化したホルモンバランスが、まだ完全に戻りきっていない産後の授乳中のママにとっては、『私がなんとしてもこの子のためになんとしてでも頑張らなきゃ！』こんなふうに思い込んで、強く自分自身にストレスをかけてしまうということが起こりがちです。
ですが、そのように思う事というのは、一歩間違えると、赤ちゃんにとっては決して良いことではないんです。
赤ちゃんもママも一緒に成長していくというのが産後の子育ての理想的なあり方だと思います。
真面目な性格の方だと、どうしても『この子のために…』と強く思い込んでしまうんですよ。
それで自分の体調が悪い状態にあったとしても体にムチ打ってがんばりすぎてしまう…そのようなことが起こると、産後うつや育児ノイローゼなどの可能性も考えられるようになってしまいます。
そうならないためにも自分の体のケアをしっかり行うことが大切なんですよ。
乳酸菌革命1つで産後の体の悩み全てが改善されるという訳ではありませんが、乳酸菌革命には市販のヨーグルトなどでは到底補えないほどの乳酸菌が含まれています。
腸内フローラを始めとして体の中の環境をきれいに整えてあげることで、精神状態から身体的なことまで、いろいろなメリットがあるという事は間違いありませんよ。
授乳中のママが乳酸菌を摂取すると赤ちゃんのアレルギー予防になる？！
授乳中のお母さんが乳酸菌革命でたくさんの種類の乳酸菌を大量に摂取することで、お母さん自身の腸内環境が整う効果が期待できますね。
でもそれだけじゃないんです。
普段から乳酸菌をたくさん摂取しているお母さんの母乳で育てられた赤ちゃんは、腸内環境が整いやすく、お通じ改善、アレルギー発症の予防にもつながると言われています。
腸と言うのは第二の脳とも言われており、免疫細胞のほとんどが腸内にいることや、幸せホルモンのセロトニンは、主に腸内から分泌されます。
ただし、セロトニンが順調に分泌されたり免疫細胞が正常に働いてくれたりして、風邪予防やアレルギー対策に力を発揮してくれるのは、腸内環境が良い状態です。
愛する我が子には、健康で幸せで居て欲しいですよね。
乳酸菌革命で取れる豊富な乳酸菌には、そんなママの願いを叶えるサポートしてくれるかもしれませんよ♪
産後のママの体の不調の原因
産後のママの体の不調の原因は、便秘を始めとする産後に起こりがちな体調不良も大きい要素です。
それよりももっと根本的な部分で言うと、まだ完全にお産のダメージから体が回復していない。ということも考えられるんです。
妊娠中に赤ちゃんの成長に合わせて子宮の大きさはサイズが変わってきますよね。
それに合わせて骨盤も開いていたり、内臓の位置が下に下がって行ったり、すべて赤ちゃんを守るためとは言っても、女性にとってはものすごく過酷な体の変化が次々起こってしまうのが妊娠中なんです。
そのような変化に加えて、1番最後がお産という命をかけた大仕事です。
それに、産後の赤ちゃんのお世話というのは、ママの体の回復を待っては来れません。
加えて毎日の通常の生活もありますから、多くのママが産後の体が回復しきっていないことを自分でわかっていながら赤ちゃんのお世話と並行して家事に復帰したり、いろいろな無理をしています。
そのような様々な要因が重なって産後の体調不良につながったりしているんです。
しかしながら、それらの体調不良や体全体の不快感やそういったものに大きく関係しているのが便秘なんですよ。
便秘を改善するために乳酸菌をしっかりとりつつ、腸内フローラを改善して行くことで免疫力の向上も期待できる。
それが、乳酸菌革命でたくさんの乳酸菌を摂取することのメリットなんですね。
乳酸菌革命の成分
乳酸菌革命の成分は、純粋に16種類の乳酸菌とそれを生きて腸まで届けるための耐酸性のソフトカプセルだけというとてもシンプルなものです。
胃酸や胆汁酸の働きで、腸に届いた段階で乳酸菌が生きたママおなかの中で解放されるというような仕組みになってるのは、乳酸菌革命のカプセルの成分の特徴でもあります。
また乳酸菌革命に含まれる乳酸菌というのは…
- アシドフィルス菌（免疫力を高める働き）
- カゼリ菌（コレステロールを減らす・動脈硬化予防の働き）
- ビフィズス菌（感染症予防・アレルギー対策に働く）
- L-カゼイ菌（腸内環境を整える働き）
- ブルガリクス菌（ピロリ菌を除去する働き）
- ブレビス菌（痛風・尿路結石などを予防）
- ヘルベティカ菌（睡眠の質向上、肌質向上、高血圧予防などに働く
） - ラブレ菌（免疫力を高める働き）
などが含まれています。
産後の授乳中に便秘になってしまいやすいママが多いのは、母乳によって体の中の水分が持っていかれるからなのですが、そうなると便がお腹の中で硬くなってしまい、それが産後の授乳中の便秘の1番の原因となります。
その便秘の原因である便の硬さを解消してくれるのが、これらの乳酸菌なんですよ。
また、乳酸菌自体が腸の中で善玉菌と一緒に免疫力向上のために働いてくれることで、免疫細胞の数をたくさん生産することができます。
産後の授乳中に体調不良になってしまうママは免疫力の低下によるものも。
乳酸菌革命で食べる16種類の乳酸菌は、直接お腹の中で善玉菌として働いてくれるアシドフィルス菌なども含まれています。
そのため、産後の授乳中に起こりやすい体のだるさや元気のなさ、といったところに対しても働きかける効果が期待できるのが乳酸菌革命に含まれる乳酸菌のパワーでもあるんですね。
また、産後のダイエットのために子育てと並行しながら食事制限を行ったりする方もおられますが、腸の中で乳酸菌がしっかり働くような環境になっていると、それほど意識して食事制限をしなくても痩せることができます。
なぜなら、乳酸菌がちゃんと腸の中にいる事によって、余分な糖質などが腸管から吸収されて内臓脂肪として溜まってしまうということが起こりにくくなるからなんです。具体的な仕組みはこうです。
乳酸菌自体が働くためにもオリゴ糖などの糖質が必要というのはご存知の方もおられると思いますが、食べたものから糖質を取り出すのも乳酸菌の働きなんです。
乳酸菌が元気がない状態だと、この無駄な糖質を取り出す働き自体が弱くなってしまいます。
なので、体の中に糖質が脂質と結びついて太りやすくなってしまうんですね。
『乳酸菌ダイエット』というのが最近流行っていますよね。
この乳酸菌の働きがあるからこそ、乳酸菌ダイエットが成立するんですね。
産後の体調不良を良くしていきながら、なおかつ体型がきれいに戻すチャンスもというのも、乳酸菌革命で豊富な乳酸菌を摂取するのメリットでもあるんですね。
乳酸菌革命の口コミ
乳酸菌革命を飲み始めてから何が1番変わったかというとまずお通じが良くなったこと。そしてもう一つが授乳中に痩せないという友達のママが多かった中で私だけはちゃんと痩せていくことができたというのがとても嬉しかったです。今では妊娠前に普通にはいていたスカートがはけるだけではなくて、肌の調子も良くなったんですよ♪やっぱり免疫力を上げてくれる乳酸菌の働きというのは大切なものなのかもしれませんね。これからもずっと続けていこうかなと思っています♪
乳酸菌革命を飲み始めて1番びっくりしたのが便秘が頑固だったのにすぐに改善されたことなんです。多分私のこの口コミを聞いても信じられない人の方が多いと思いますけどホントなんですよ。笑私自身笑ってしまったほどです。それまで3日にいっぺん出れば良い方だったお通じだったのが、ちゃんと毎朝普通に出るようになりました♪すごく体が軽くてちゃんとお世話と、旦那のための家事をやってあげられるのはすごく嬉しいです。
乳酸菌革命は、びっくりしたのが便秘改善だけではなくて私の花粉症が楽になったことなんですよ。産後の授乳中はどうしても妊娠前に使っていたアレグラとかの薬を使うことができなかったので本当にひどかったんです。花粉症が悪化する中で、鼻水もひどくて涙も流しながら赤ちゃんのお世話と授乳、そして旦那も仕事終わって遅くなって疲れて帰ってくるので、それのためにご飯を作ってあげたりとか本当に大変でした。それがずいぶん楽になったのが、乳酸菌革命の効果かも知れません。これからもしばらく続けていたらもっと良くなるかも！とひそかに期待しています。笑
※上記の口コミは個人の感想です。
乳酸菌革命の口コミまとめ
乳酸菌革命の口コミをまとめてみると、使用者の方の中には次のような効果を感じていることがわかりました。
- 便秘解消
- 体調不良の軽減
- 花粉症などのアレルギーの軽減
- 赤ちゃんとのコミニケーションが楽しい
- 旦那さんにも感謝される
体調不良が産後のママの顔色自体を悪くしたり赤ちゃんにとってもストレスになったりします。
そういったことが解消できる可能性があるのは乳酸菌革命に含まれる成分のメリットであるという事は先ほどもお話ししましたが、実際にこのように感じておられる方もいるというのはちょっと興味が湧いてきますよね。
乳酸菌革命の飲み方は?
乳酸菌革命はお薬ではありません。そのため、がっちりと決められた飲み方は特にありません。
とは言え、過剰摂取してしまうのは良くないとされているので、パッケージにも記載されているように「毎日2粒飲む」と言うのだけは守っていきたいところです。
なお、より乳酸菌革命の効果を高めたいという方は、夜ご飯を食べた後に乳酸菌革命を2粒飲むのがオススメです。
なぜこのようなタイミングが効果的なのかと言うと、乳酸菌革命のカプセルの中身に含まれる乳酸菌などをより正確に腸内環境に届けやすくなるからです。
また、人間の体の仕組みとして、夜の方が腸内環境がリラックスしている状態になります。
このタイミングに、乳酸菌などのいわゆる善玉菌は活発に活動するんだそうです。
このような理由から夜ご飯を食べた後に乳酸菌革命を飲むことによって、乳酸菌革命が持つポテンシャルをより多く引き出せることにつながると考えられます♪
もしも乳酸菌革命を購入した際は、この飲み方を試してみてはいかがでしょうか?
乳酸菌革命にアレルギーってあるの?
授乳中のママだけでなく、何かしらの食品アレルギーをお持ちの方は、特にアレルギーなどの安全面については気になるところです。
乳酸菌革命の販売元に問い合わせてみたところ、「乳酸菌革命では、基本的にアレルギーによる副作用等を心配する必要はありません。しかし、大豆由来の成分が使われています。どうしても心配だと言う方は、念のためお医者さんに確認なさることをオススメします。」といったような回答がありました。
メーカーがこのように言っているので、アレルギーについては深く心配する必要はなさそうです。
とは言え、どうしても気になって仕方がないと言う方は、以下の成分表をお医者さんに見せた上で、改めて安全確認をされると良いかと思います。
乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)、食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)、ガラクトオリゴ糖、コーンスターチ、グルタチオン含有酵母エキス末、乳酸菌末(EC-12)、有胞子性乳酸菌、乾燥生菌末(ガセリ菌)、ラブレ菌、HPMC
また、万が一乳酸菌革命を飲み始めてアレルギー反応のようなものが現れた場合、まずは飲むのを中止することが重要だとメーカーの方がおっしゃっていました。
そうした上で病院に診てもらい、どのような状況だったのかをメーカーに問い合わせすると良いでしょう。
乳酸菌革命を損せずに手に入れる方法
乳酸菌革命を損せずに買う方法は、メーカー公式ホームページを利用して定期購入申し込みことです。
メーカー公式ホームページの定期購入をお勧めする理由は、下記のような特典があるからです。
- 定期購入はいつでも解約できる
- 初回から10%割引が適応される
- 送料無料
- ルイボスティー10日分が無料プレゼント！
このような特典を受け取りながら、乳酸菌革命を割引価格でお試しで始めることができるのはメーカー公式ホームページでの定期購入のみとなっています。
普通に、今回限りを定期購入ではなく購入した場合でも、楽天やアマゾンで購入するよりは安くなるというのが乳酸菌革命の面白いところなのですが、それもそのはずで、乳酸菌革命は、楽天やアマゾンではドラッグストアが乳酸菌革命をメーカーから仕入れて販売しています。
そのため多少なりとも利益を乗せて販売しなければいけないんですね。
つまり、割引や送料無料、ルイボスティーの10日分プレゼントなどは一切受け取ることができない。
というのが楽天やアマゾンで乳酸菌革命を購入すると損をしてしまうポイントです。
なので、もし乳酸菌革命をためしてみようという方は、メーカー公式ホームページでいつでも自由に解約できる定期購入を申し込んだ方が、特典を受け取ることもできて、送料無料や割引も適用されるので『気軽にお得に乳酸菌革命をお試しで始めることができる』ということになるんですよ。
乳酸菌革命って返品できるの?
乳酸菌革命は、基本的に返品は受け付けていないそうです。
乳酸菌革命の定期購入の解約について知っておきたいこと
乳酸菌革命は定期購入で買うととてもお得です。
ですが、こういったサプリメントなどは、定期購入でお得に買うと「最低〜ヶ月続けなければ解約できない」といったようなルールがほとんどです。
ですが、乳酸菌革命はそういったルールは一切ありません。
やめたくなったら、その時にメーカーに連絡すればすぐに解約できるようです。
返品はできないものの、こういったハードルの低さは購入する側としてはとてもありがたいですよね♪
また、販売者側からの信頼や自信を感じます(^^)
耐酸性カプセルの成分は妊婦でも安心の木の皮セルロース
乳酸菌革命のカプセルの中に含まれる成分は基本的に安全だとお伝えしていますが、カプセルはどうなの?と気になる方もいるでしょう。
これについても、メーカーに確認をしました。
カプセルに使われている木の皮セルロースと言う成分は、妊娠中の方でも安心して使える成分とのこと。
なので出産後の授乳中の方でも特に心配することは無いようです。
それでもどうしても気になってしまうと言う方は、カプセルを外して中身を服用する。と言うパターンもあるそうです。
ですが、耐酸性カプセルを外してしまえば、乳酸菌革命が持つ「乳酸菌を生きたまま腸に届ける」というメリットはなくなってしまいます。その点はご注意ください！