育児ストレスのリセットにLLE82がおすすめな理由
産後は育児に家事にママさんは大忙し!そんな中でLLE82という酵素ドリンクがストレス解消に大活躍!?
このページでは、産後のダイエットを健康的に実践するのに
おすすめの酵素ドリンクの『LLE82』の効果や成分、口コミ、などを詳しくご紹介しています。
また、産後の授乳中のママにとって気になる副作用などがないのかという点もしっかり確認して行きましょう。
まずは、『LLE82』と聞いてもピンと来ない方がほとんどだと思いますので、まずはそこから一緒に見て行きたいと思います。
LLE82の特徴は、産後の授乳中に必要なアミノ酸や亜鉛、母乳の質をあげるのに欠かせない鉄分、銅、葉酸などのいろいろな栄養素をバランス良く摂ることができます。
また、LLE82は糖類不使用なので、日本国内の酵素ドリンクの中では『もっとも低カロリー』なのに、先ほどのような栄養がたっぷり摂れます!
栄養はしっかり摂りたいけど食事でとるとなると産後ダイエット中なのにカロリーが・・・
このような悩みを持っているママさんに便利なのがLLE82なのですが、
このページのタイトルにもあるようにストレスを和らげることができる
必須アミノ酸や疲れを和らげる栄養補給もしっかりできるのがLLE82のもうひとつの魅力なんです。
まずは、大まかに特徴から見て行きましょう。
LLE82の特徴
LLE82の特徴は、普通の酵素ドリンクと一番違う点が『糖類不使用』で発酵されているという点。
そして、もう一つの特徴が必須アミノ酸と非必須アミノ酸も含めて21種類のアミノ酸が摂れるという点です。
つまり、他の酵素ドリンクと比べて圧倒的な低カロリーなのに
21種類のアミノ酸もしっかり摂ることができるのがLLE82の特徴なんです。
アミノ酸は、わたし達人間の身体の中で回復に必要な栄養やエネルギー源になります。
- 身体を作り
- 栄養と血液になり
- 免疫機能として守る力になる
これらの身体の根本に関わるのがアミノ酸です。
言い換えてみればわたし達の身体はアミノ酸で作られているんです。
ですが、わたし達の身体が必要としているアミノ酸は必須、非必須の2グループに分けて20個のアミノ酸です。
例えば、トリプトファンというアミノ酸は、セロトニンの分泌に働きかけます。
セロトニンが『幸せホルモン』と呼ばれているのはご存じでしょうか。
このセロトニン分泌を促すことができるのはLLE82だけなんです。
また、先ほど鉄分と銅が摂れると書きましたが、産後の身体のふらつきやクラクラするめまいや貧血の改善に効果的です。
これは、産後の授乳中のママの身体にとても大切なことなんです。
鉄分や銅は母乳の質をあげるのに一役買ってくれますよ。
LLE82はこんな方におすすめ
LLE82は、産後の子育て中に次のようなストレスや疲れを感じている方におすすめです。
- 産後の子育て中の疲れきった身体がつらい!
- 産後に生理再開が遅れていて体調がすぐれない
- 旦那が子育てや家事を分担してくれないことにイライラ・・・
- 赤ちゃんの夜泣きで寝る時間がちゃんと取れない
- 産後のダイエットや疲れを抜くための時間が欲しいのに・・・
こういった悩みを持っている方におすすめです。
その理由は、先ほどの特徴の中でもご紹介した栄養豊富な部分で鉄分や銅が摂れることや
豊富なアミノ酸補給がしっかりできるところ。
また、産後の子育てとダイエットの両立のために頑張り過ぎてしまう方も多いのですが、
そういった部分は、赤ちゃんに与える母乳の質を下げてしまったり、
自分自身の体調の悪化につながってしまう可能性が高いんです。
お産で体力を使い果たしている上、さらに『待ったなしの子育て』
それに加えて、家事まで乗っかってしまうと、とてもじゃないですけど
『自分のために使える時間』なんてありませんよね。
そんな悩みを豊富な栄養バランスと低カロリーなのに母乳の質のアップまで期待できる酵素ドリンクがLLE82なんですね。
LLE82ってなに?
LLE82は、75種類の植物原料をそれぞれ一つずつ別々に分けて
3年も時間をかけて、天然熟成発酵させた酵素ドリンクです。
LLE82の原料で特徴的なのは『栄養バランスの良さ』です。
この2つの原料と75種類の植物原料を使っていて、普通の酵素ドリンクじゃ摂れない
必須アミノ酸22種類や銅、鉄分、抗酸化ビタミン、亜鉛、ビタミンB群も摂れるんです。
これほどバランスの取れた栄養補給ができる酵素ドリンクは、LLE82だけなんですよ。
その秘密は、
- バンブーウォーター(竹の樹液)
- マカ
この2つの原料によるものなんだそうです。
しかも、この段落の最初の方で触れましたけど、1つずつの原料は別々の瓶に入れて
3年もの時間をかけて糖質を添加せずに天然発酵させているので、低カロリーなんです。
ここで、他の有名な酵素ドリンクとLLE82とのカロリーの比較をご覧ください。
酵素ドリンクの銘柄 | 1杯あたりのカロリー(30ml) |
---|---|
ベルタ酵素ドリンク | 53.4キロカロリー |
お嬢様酵素 | 42.6キロカロリー |
優光泉 | 40.0キロカロリー |
LLE82 | 32.4キロカロリー |
こちらのカロリー比較表をご覧いただけると分かりやすいのですが、
ダイエット効果の高さで評判の有名な酵素ドリンクの中でも、LLE82の低カロリーはひときわですよね。
低カロリーで、栄養バランスが良く、産後のママの身体の回復とダイエットが同時進行で行えるのがLLE82の特徴なんですね。
LLE82の効果
LLE82の効果は、主に次のようなものになります。
- 産褥期の身体の回復を支える栄養補給
- 亜鉛がホルモンバランスの変化からの戻りを助ける
- 必須アミノ酸22種類の補給で子宮の戻りを助ける
- カルシウムやマグネシウムなどミネラル補給で産後うつの予防
- ストレスで乱れてしまう肌の調子を整えてくれる
- 睡眠不足になりやすい子育て中の睡眠の質向上
このような効果が期待できるのが、LLE82の栄養バランスの良さなんですね。
この中で特に注目して欲しいのが、産後の生理再開や骨盤矯正、
子宮の戻りやホルモンバランスを整える働きがある亜鉛の摂取です。
亜鉛の摂取は女性ホルモンの中でも、エストロゲンとプロゲステロンのバランスの正常化を助けてくれる栄養素です。
亜鉛は、LLE82の原料のひとつのマカに含まれているのですが、
生理不順やPMS(月経前症候群)、生理痛の緩和などの効果が期待できます。
また、2人目、3人目以降の子育て中の戦争のような忙しさで溜まってしまいやすい
精神的なストレスの軽減が期待できます。
亜鉛は、産後うつの予防にも効果が期待できる栄養素のひとつでもあるんですよ。
産後の子育て中に体調が悪くなる原因は?
産後の子育て中に体調が悪くなってしまう原因は、様々な要因が考えられます。
- 産後の身体の回復が充分に進んでいないこと
- 子育ての忙しさで、ちゃんと眠れないこと
- 食事もおろそかになりがちで食べない系のダイエットを無理に行う
- ストレスを発散できる時間がない
さらにたまにしか子育てや家事を手伝ってくれない旦那さんに対してイライラしたり、
赤ちゃんが泣いてもありがしてもなかなか泣き止んでくれないことや、
うまくコミニケーションが取れないことに対しての自分に対しての苛立ちなどいろいろなものがあります。
また産後のママの体は、お産で体力を使い果たしています。
その出産のダメージは、ある産婦人科の先生によると「交通事故のほうがまだマシ」と言うほどのものなんです。
それほどのダメージを負う大仕事をこなして、その後の体の回復が十分にできているママはほとんどいません。
こういった中で子育てや、
たまにしか家事を手伝ってくれない旦那さんに対するストレスが溜まってしまうのも無理はありませんよね。
それに、子育ては失敗の連続です。授乳をしてもなかなかちゃんとおっぱいを飲んでくれない赤ちゃん。
夜泣きで泣き止んでくれない赤ちゃん。
夜泣きがずっと続けば、旦那さんも睡眠不足になるから仕事に影響するなどと言ってママを責めるでしょう。
こんな状態の中で子育てをしてストレスがたまらないママはいません。
- 体がぐったりして言うことを聞かない…
- イライラして旦那さんと喧嘩
- 適度な運動と食事の栄養バランスが大切…
- そんなことわかっているけど実際には難しい…
このような、悩みを持っている方には是非試して頂きたいのがLLE82なんですよ。
LLE82の口コミ
LLE82の口コミを一緒に見てみましょう。
実際に飲んだ産後ママさんが、どのような感想を持っているのか味は?効果は?
こういった部分が見えてくると思います。
LLE82を飲んでみたら、味が飲みやすくてサラッとしてるんですよ。
味の感じを何かに例えるのは、ちょっと難しいですけど、口当たりはサラッとしているのに、コクはあるっていう感じです。
ウェルチのグレープが近い感じかなって思います。これなら続けられそうかなって思います。
身体に良い栄養がたっぷり摂れるのが嬉しいです。飲み始めてから身体が軽くなりましたよ♪
LLE82を初めて飲んだ時は、ちょっとコクがあってトロッとした感じ。
味は、グレープに近い感じでジュースみたいさらっと飲めます♪
でもアミノ酸が21種類もしっかりとることができて、しかも一杯あたりたった35キロカロリーとすごく低カロリー。
亜鉛や銅も取ることができるので、産後の立ちくらみや体調不良、生理が再開する前に体がフラフラして強くなる・・・
ちょうど私がそんな感じだったので、すごく助かってます。これからしばらく続けていこうかなと思っています。
LLE82の口コミのまとめ
LLE82の口コミをまとめてみると、このようなことがわかりました。
- 産後の体調不良の改善に効果的
- 母乳の質も良くなったみたい
- ご飯がおいしくなった♪
- イライラを抑えることができるようになった
- 体がぐったりしていたのがすっきりした
このような効果がLLE82にはあるようですね。
また、これから実際にLLE82が気になっていて飲んでみたいと思っているママさんにとって
気になるのは「LLE82の味」だと思うんですけど、
それについても次のようなことがわかります。
- ちょっとコクのある栄養ドリンクみたい
- 鼻につくような嫌な味のクセはない
- 甘さが控えめ
このようなものがLLE82の味の特徴のようですね。
個人によって好みは分かれるかもしれませんが、
毎朝いっぱい栄養補給の為に飲むことで、体の不調が改善されるなら、飲んでみる価値はありそうですよね。
LLE82の成分と効果
LLE82に含まれる成分は、21種類のアミノ酸、
亜鉛、銀、リコピン、ビタミンC、天然由来の食物酵素、
といった非常に豊富な栄養素を取ることができます。
この中で、特に注目したいのが、アミノ酸の働きなんです。
アミノ酸には、人間の体の中で作ることができない「食物からの補給が必要な必須アミノ酸」
「体内で作ることができるがそのために栄養補給が必要なアミノ酸」この2種類があります。
しかしながら、前者の外部からの補給が必要な必須アミノ酸と
後者の体の中で合成できるアミノ酸の両方をバランスよく摂取することが大切なんです。
後者のアミノ酸は身体の中で合成できるといましたが、
それはあくまでも体が普通の状態ならという但し書きがつきます。
そうなんです。
お産を終えて体力を使い果たしたママの体は、普通の状態ではないんです。
ホルモンバランスも乱れていますし、体の回復のためにタンパク質を体中の隅々に送り届けて体の回復をしなければいけないのですが、その役割を果たすはずの体内酵素は、十分に働いているとはいえません。
なぜなら、ママの体の回復よりも先に赤ちゃんの母乳のための栄養として優先的に使われてしまう仕組みになっているからです。
女性の体は、確かにエストロゲンがたくさん分泌されている生理明けの直後などの状態だと、ストレスに強く変えられるような形になっています。
これは赤ちゃんのためや妊娠して無事に身ごもるための働きなのです。
その女性の体の特徴があったとしても産後の子育て中のストレスというのは乗り越えるのは本当に大変なんです。
このような産後うつになってしまうほどのストレスがかかっている体で
赤ちゃんのお世話はちゃんとしてなおかつ旦那さんのためのご飯作り。
洗濯お掃除などもこなさなければいけないとなると、
何もやる気が起こらなかったり、体力に限界を感じてイライラしてしまったり、
たまにしか手伝ってくれない旦那さんに対してイライラをぶつけてしまう・・・
そうなってしまう方がいるのも頷けます。
これが産後の育児ストレスになってしまうんですね。
中には、あまりにも酷すぎると『育児ノイローゼ』になってしまう方も。
確かに赤ちゃんのために大抵の事は我慢できると覚悟を決めているママでも、この状態はあまりにも辛すぎます。
どこかに救いが必要なのは間違いないでしょう。
しかしながらその救いが、毎朝たった1杯のLLE82を飲むだけで得られるとしたら・・・
毎日赤ちゃんのお世話や家事のために、笑顔で頑張れるままになって、
旦那さんにも胸を張って私はがんばっている!
だからあなたもがんばりなさい!
と言えるママに自信を持ってなれる。そんな魅力的な子育て生活を送ることができるかもしれません。