ミネラル酵素グリーンスムージーと産後ダイエット

ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーは、ダイエット効果の高さが注目されています。
山田優ちゃんとか木下優樹菜ちゃんとか小倉優子ちゃんなど・・・
ママタレントやママモデルさんも愛用しています。

 

他にもダイエット食品やダイエット飲料はたくさんあるのに
彼女たちがミネラル酵素グリーンスムージーを選ぶ理由がなぜかと言うと・・・

  • 味が7種類あって美味しく飽きずに飲める
  • 食物繊維の量と種類のバランスが良くて便秘解消に最適
  • 1杯あたりのカロリーが低くてとってもヘルシー

こんな理由があるんですね。

 

 

スムージーと聞くと、最近のモデルさんや有名人の方々が、朝の目覚めの一杯に飲むイメージってありませんか?

 

出産後の体型維持にも、それ以上も女性はわがままなんです。
産後のダイエットとしても効果のあるミネラル酵素グリーンスムージーをこのページでは特集しています。
グリーンスムージーは、家庭でも野菜をジューサーで混ぜて作ることができるのですが、ここに酵素という要素をプラスさせて、ダイエット効果を様々な角度から
アップさせている点が、ミネラル酵素グリーンスムージーの優れているポイントの一つなんです。
妊娠中や産後は便秘に悩まさられることが多く、これは食物繊維の問題だとかでなかなか片づけられない問題なんです。
産後と便秘で検索してみるとわかりますけど、授乳のために身体の水分を持って行かれることや、
子育てと家事の両立の忙しさでストレスが溜まってしまうこと。

 

また、ホルモンバランスが妊娠中の変化から完全に戻っていないことなども挙げられます。

 

なぜミネラル酵素グリーンスムージーが産後ダイエットにおすすめできるのかというと、ダイエットにも大きくかかわる便秘の解消に関して
ミネラル酵素グリーンスムージーは、酵素と食物繊維にクローズアップして効率よくダイエットが可能なんです。

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの味

ミネラル酵素グリーンスムージーの味は、実際に飲んでみた管理人の個人的な感想で申し訳ないんですけどさらっとした甘さがおいしい!><ごちそうさまです♪って感じです。

 

わたしが飲んだのは、ミネラル酵素グリーンスムージーの中でも、マンゴー味なんですけど、マンゴー味も含めて7種類の味があります。

  • マンゴー味
  • 豆乳抹茶味
  • はちみつレモン味
  • ピーチ味
  • アセロラ味
  • バナナ味
  • ベリー味

これだけ味の種類が揃っていて飲みやすくておいしいスムージーってそうそうないと思います♪

 

しかも、1杯あたりのカロリーが25kcalくらいしかありません。
これだけ低カロリーで食物繊維もしっかり摂れて、味も美味しいというのがわたしが産後ダイエット中のママさんにお勧めする理由なんですけど、
その他にもいくつかメリットがあるので、もう少し具体的に詳しくご紹介したいと思います。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーが産後におすすめな理由

ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーは、産後ダイエットにおすすめな理由があります。

  • 付属のシェイカーでシャカシャカするだけ!簡単30秒で完成
  • シンプルに簡単に手間と時間はかけずに栄養が補える
  • 産後の忙しさで乱れがちな食生活の栄養バランスを助けてくれる

こういった特徴がミネラル酵素グリーンスムージーのメリットです。
そして、このメリットを生かすと何が良いのかというと・・・

 

手作りスムージーを作るのと違って時間もお金も節約出来る
朝の忙しい時間が節約できると気持ちに余裕が出る
赤ちゃんのお世話と家事の両方をこなす作戦会議を頭の中で開ける
それでも時間が余ったら好きな情報番組でも見てお茶を飲んでリラックス♪

 

こんないろいろなメリットの活かし方ができる可能性も出てきますね♪
ミネラル酵素グリーンスムージー
冒頭でも産後の便秘解消とダイエットは重要な関係がありますと言いましたが、
その、産後の便秘の理由のうちの二つは、ミネラル酵素グリーンスムージーのメリットで打ち消す事が出来ます。

ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーの産後ママのメリット

手作りスムージーとの比較|木下優樹菜さんの参考例
手作りのグリーンスムージーとミネラル酵素グリーンスムージーを比較してみましょう。
ちなみに、木下優樹菜さんは、自宅で手作りスムージーを作って産後ダイエットをしていました。
バナナと豆乳と黒ゴマとバニラエッセンスのスムージーなんですけど、糖質とカロリーが気になるレシピです。

 

それと、手作りスムージーは、ミキサーで作った後の後片付けが、なかなか面倒です。
洗い物をしていたら、赤ちゃんが泣いて『オムツ交換やおっぱいをせがまれる』なんていうこともあると思うんですけど、
もしかしたら、木下家は旦那さんのフジモンさんが洗い物とかを全部やってくれていたのかも知れませんね。
フジモンさんは、TVでも恐妻家で有名ですし、ユッキーナも『これやっといて』で済ませていた可能性も・・・
推測でしかありませんけど、そのくらい旦那さんがあなたに協力的なら、手作りスムージーも良い選択肢かも知れません。

 

もし、そうでないとしたら、やっぱり簡単に作れてシェイカーを洗っておくだけという
手間もかからないミネラル酵素グリーンスムージーメリットが役立ってくれると思いますよ♪

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの食物繊維

ミネラル酵素グリーンスムージーに含まれている食物繊維は『難消化性デキストリン』と『デキストリン』という2種類が含まれています。

 

この2つの食物繊維は名前の通り、難消化性(消化酵素で消化できない)のものと普通のデキストリンです。

 

食物繊維は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維という2種類のものがあり、この2種類をバランス良く摂ることが大切なんです。

ミネラル酵素グリーンスムージー

2つの食物繊維の働き

分かりやすい例えで言うと、コンニャクってお腹を内側からきれいにしてくれるって言いますよね。
それは、消化されないコンニャクがお腹の中を通過して行くときに腸に残っている老廃物を“こそぎ落してくれる”からです。
コンニャクには、その働きしか期待できないんですけど、ミネラル酵素グリーンスムージーは難消化性デキストリンで、このコンニャクのような効果と
普通のデキストリンが水分を含んでふくらみながら腸壁に柔らかくへばりついた頑固な宿便を落としやすい状態に導いてくれるんです。

 

食物繊維入りの食品などでも、どちらか片方の食物繊維しか入っていなかったりもします。
しかし、ミネラル酵素グリーンスムージーは両方がバランスよく入っており、食べたものを分解したり、吸収したりすることを助ける酵素も摂れるんですよ。

 

産後は便秘に悩み、その助けになるどころか、ダイエットに向いているドリンク。

 

それがミネラル酵素グリーンスムージーなんです。

 

またゆうこりん以外にもミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでいる芸能人の方としては・・・

  • 道端ジェシカさん
  • 山田優ちゃん
  • SHIHOさん
  • 優香さん
  • 今井華さん

などが飲まれていたそうです。

 

特に山田優ちゃんは、妊娠前からミネラル酵素グリーンスムージーを飲まれていて、
妊娠中から産後までは、コンブチャクレンズを飲んで出産したことが信じられないくらいの
抜群のプロポーションを誇っていて、多くの方が彼女のドリンクを注目されていることも話題になっています。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの糖質

良いところだらけのミネラル酵素グリーンスムージーですが、
本格的にダイエットに活かそうと思うとカロリーと糖質が気になるという方もおられると思います。

 

糖質というのはダイエットにとっては大敵とも呼べるものなのですが、
ミネラル酵素グリーンスムージーの糖質はどのくらいの量で影響力はどんなものなのでしょうか。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーに配合されている成分の中の糖質は・・・

  • デキストリン
  • 乳糖
  • アスパルテーム

この3種類が入っています。

 

デキストリンは、デンプン質の食物繊維です。水溶性食物繊維で、
宿便をきれいにお掃除してくれると同時に低カロリーな糖質としても味の良さに貢献してくれます。

 

乳糖は、身体の疲れを取り除いてくれる働きがあります。
疲れると甘いものが欲しくなりますよね。

 

それは、エネルギー源として身体が糖質を欲しがっているのですが、
それを補ってくれるのが乳糖なんです。

 

また、アステルパームは、お砂糖の100~200倍の甘さを持っている甘味料で
低カロリーで甘さを欲しがる身体に吸収されていきます。

 

産後の子育てと家事両立、さらに旦那さんの実家のお義父さんやお義母さんに気遣ったり
大変なことがたくさんありますけど、
そうした大変さの中で身体のエネルギー源になってくれる糖質を低カロリーで補給できるのは嬉しい特徴ですね。

ダイエット効果は?

ミネラル酵素グリーンスムージーの大事なダイエット効果という部分をクローズアップすると、

 

サイリウムハスク、L-カルニチンフマアル酸塩などのダイエット成分を配合されています。
ダイエットのサポート成分としては、水溶性食物繊維、コンニャクイモ抽出成分などがあげることができます。

 

少し解説しましょう。

 

サイリウムハスクというのは、体内でおおよそ30倍に膨らむ食物繊維で、満腹感だけではなく、
腸内フローラの健全化に役に立ち、便秘などの解消効果も期待できます。
L-カルニチンは体の中に溜まっていく脂肪の燃焼を助ける働きをします。
痩せにくいという方は、この成分が体内に不足している可能性も考えられるんですね。

 

また、産後の回復食としても注目されるくらい、豊富な栄養がすでに消化しなくてもいいくらいの液体で摂取できる。
まさに産後ダイエットに最適なドリンクではないでしょうか。
便秘になると特に女性はおなかがぽっこりしますよね。
まるで出産前の妊娠中に戻っているかのように感じる方すらおられます。

 

スムージー自体、野菜や果物などの食材を粉砕しているので、そこには不溶性の食物繊維が残り、水溶性の食物繊維が配合されて
大事な酵素がたっぷり入っている。そんなドリンクがこの商品の特徴でもあるんですね。
また便秘に効果があるだけではなく、産後になって下痢をしやすいという方にもおすすめしたいドリンクがミネラル酵素グリーンスムージーなんですね。

ミネラル酵素グリーンスムージー

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