産後の授乳中に安心の緑汁の効果って？
ユーグレナファームの緑汁は、とても多くの栄養が摂取でき、健康食品として人気の青汁をも超える優秀な栄養摂取方法としても注目を集めています。
もちろんこういったユーグレナサプリはほかのメーカーからも多く販売されており、ミドリムシブームと言えるほど、
テレビや雑誌に特集されている人気ぶりなんです。
今まで青汁は健康にいいんだよといわれてきたのですが、
これからは緑汁の時代が来そうですよ！！
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産後の授乳中や妊娠中でも安心して飲める緑汁
そこでユーグレナサプリのひとつである、この緑汁は妊娠中の妊婦さんや授乳中の方でも飲めるのでしょうか。
これは意外と多くの方が感じている疑問なんだそうです。
たしかにどんなにいい商品でも、時期によっては飲めないものもたくさんあります。
特にそれが妊娠中だとか、授乳中の大事なタイミングだと慎重に考えて動かなくてはなりません。
買ってから後悔するのではなく、購入する前で確認したいものですよね。
結論から先に言えば、全然飲んでも大丈夫です。
むしろこの時期だからこそ、ちゃんと飲んでおいてほしいくらいなんです♪
緑汁に入っている多くの栄養素の中には、不足しがちなものがたっぷり。
肉に含まれるもの、魚に多く含まれるものなど、かつて人気になった青汁よりもたっぷりの栄養を摂取できるので、
妊娠中や授乳中のママさんには、自分自身の体の為にも、赤ちゃんのためにも健康にはいいんですよね。
また、妊婦さんや産後のママさんは便秘にもなりやすいのですが、この緑汁にはオリゴ糖なども入っているので、とてもおすすめできるドリンクタイプの
健康食品なんですね。
しっかりと緑汁についてみていきましょう。
ユーグレナって何？
ユーグレナとは近年研究が進み、テレビなどでもよく報道されるくらい注目の動物性、植物性の両方の栄養素を豊富に持っている藻の一種です。
ユーグレナは和名でミドリムシとも呼ばれていて、海藻類の仲間でビタミン、ミネラル、不飽和脂肪酸など、59種類もの栄養素を含んでいる健康に対して注目されているものなんです。
通常栄養バランスの優れた食事をしようとしたら、野菜に多く含まれるビタミン、ミネラル、魚に多く含まれる不飽和脂肪酸のDHAやEPA、そのほかの食材からアミノ酸など多くの種類の食材を栄養価を考えてバランスよく摂取する必要があります。
しかし、現代の食生活ではなかなか栄養バランスのいい食事は難しいとされ、調理方法やどんな食材を使うかを毎日考えて食事をするのが大変なんです。
そんななか、これだけユーグレナが話題になるのは、野菜とお肉、そして魚の栄養素がまとめて摂取できるのが唯一ユーグレナだけという点にあります。
そこに注目して研究され、さらにユーグレナは細胞壁をもたないという特徴を持つため、他の食材よりも消化吸収に優れていて、それを商品化することで一気に話題になりました。
現在ではユーグレナは食品だけではなくエネルギー面などにも活用が進められていて、その注目度はまだまだ上昇すること間違いなしと思われています。
産後のママさんは体の回復や授乳のためにも、栄養価の高い食事が必要になります。
妊婦さんや産後のママさんにはぜひこれだけ高い栄養価のユーグレナを見逃さないようにしてもらいたいものですね。
緑汁の便秘への効果｜青汁とどっちが良い？
よく比較の対象になるのが、緑汁と青汁の違いです。
青汁は便秘にも効果があると言われているのですが、実は緑汁の方が便秘への効果は優れているんです！！
青汁の便秘への効果は、食物繊維や鉄分やカルシウムなどのミネラルが豊富に含まれていることです。
それ自体はいいのですが、ここで見ていただきたいのが、それらの栄養素の吸収率（消化率）や両者の栄養素の違いなんです！！
青汁の食物繊維というのは細胞壁があるので、腸内で消化される場合に細胞壁が消化する際の阻害になっているんです。
それに比べて緑汁は、細胞壁をもたないので様々な栄養が消化吸収する際にスムーズにいくことで、
便秘に効果のある栄養素のおおよそ９３．４％もの高い数字の消化率を誇っているんです。
また青汁には、大葉、大麦、ケール、明日葉など野菜中心の栄養素なのですが、緑汁は魚、肉、野菜のそれぞれの特徴をもつため
青汁よりも圧倒的に豊富な栄養素を摂取することができるんですね！
緑汁の効果まとめ
緑汁は、便秘への効果だけが注目されているわけではありません。
緑汁自体の効果をまとめてみましょう。
- デトックス効果
- 便秘解消効果
- 免疫機能の向上
- 中性脂肪やコレステロールの数値を低下する働き
大きく分類すると緑汁にはこのような効果があるといわれています。
デトックス効果について
緑汁は天然のサプリメントといわれているくらい、ミドリムシ（ユーグレナ）に含まれている成分が話題になっています。
ユーグレナには、パラミロンという成分が配合されているのですが、これは自然界ではミドリムシのみが持っている成分で、
人間の体内にはってから腸の中にたまっている余分な脂を吸着させて取り除く効果があります。
吸着させた後は便として排出されるのでこういった働きをみてもデトックス効果の高い天然のサプリメントといわれている理由になっています。
免疫機能向上について
緑汁の主成分であるミドリムシは、免疫機能を向上させてくれることで
抗菌、抗アレルギー、抗ウイルスなど体の防衛機能を高めることが期待できるといわれています。
また亜鉛などのミネラル成分も豊富に含まれているために、デトックス効果をさらに加速させ
その結果、体の中に有害物質が入ってきても、デトックス効果が高いために悪い部分を排出させる
免疫機能も同時にアップするという働きをします。
中性脂肪やコレステロールへの働き
体内の余分な脂を吸収するミドリムシの働きは、メタボリックシンドロームなどにも効果が期待されていて
食生活が乱れたりコレステロールが気になる被験者に食事前にミドリムシのサプリメントを摂取させると
数値が改善したという統計もあるくらいです。
緑汁で産後ダイエットと健康維持の両立！
緑汁は、含まれている栄養素に細胞壁が存在しないので、吸収率がとても高いというのは、先ほど一緒に見たとおりです。
そして、もうひとつ違う点があるんです。
それは、DHAやEPAなどの多価不飽和脂肪酸（“オメガ3”の仲間です）が摂取出来るのが緑汁と青汁の違いです
多価不飽和脂肪酸が摂れると、実は産後の子育ての疲れ方が全然違うと言われています。
というのも、産後の子育ては初産でも、すでに上の子がいる子育て経験があるママさんでも大変な仕事です。
それだけに、2人目以降の産後ダイエットはストレスを食べることに求めてしまうために難しくなるとも言われています。
そういった状況の中でも、子育てを楽しいと思えるように身体の栄養バランスとDHA・EPAなどの多価不飽和脂肪酸の摂取は大切なんです。
緑汁なら、青汁で摂れる野菜由来の栄養素のバランスと多価不飽和脂肪酸の両方がバランスよく摂ることが出来ます。
つまり、緑汁なら産後の授乳期の栄養バランスの取れた生活がしっかりカバーできるというわけなんですよ。
毎日１杯の緑汁から、産後のダイエットと健康維持、赤ちゃんがすくすく育つことを楽しむ余裕を助けてくれるんですね。
愛飲者の方の緑汁の飲み方
緑汁の愛飲者の方の口コミを見ると、皆さんそれぞれ自分なりの飲み方をされていることがわかります。それでは、先程の口コミにあった愛飲者の方の緑汁の飲み方をピックアップしてみたいと思います。
- カルピスに溶かして飲む
- 粉末を直接口に入れその後に水で流し込む
- 牛乳とハチミツで割って飲む
- 乳酸菌の粉末とミックスして飲む
こうしてみると緑汁の飲み方は、思いのほか自由度が高いことがわかります。
それでもちゃんと継続することで効果を実感できていますし、自分なりの楽しみ方ができるというのも青汁にはなかった緑汁の嬉しい特徴とも言えますね♪
もしあなたが緑汁を購入されて実際に飲む際は、こういった個性的な飲み方も試してみてはいかがでしょうか？
緑汁の最安値はどの店舗？
ユーグレナの緑汁は楽天市場でもアマゾンでも購入することができます。
それぞれの通販ショップでの取り扱いも注目されている食品ということもあってピックアップ商品として
取り扱われているところも多く目にしました。
そんなユーグレナの緑汁はどの店舗で購入することが最安値となるのでしょうか。
結論を先に言うと、公式サイトです！！
公式サイトだから商品の在庫をストックして販売することなく、初未期限なども気にする必要もないし、
公式サイトだからサポートもしやすいし、話も通りやすいというメリットは他の店舗では実現するのは
難しいんです。
価格はもちろん、安心感も今の時代は大事な要素です。
定期コースだから商品がなくなってしまってからの追加注文なんて慌てたことはしなくていいし、
コース変更も相談できるのはありがたいですよね。
実は楽天よりも公式サイトの方がお得
楽天市場は多くの方が使う便秘なネット通販ですよね。
実際私も楽天を使う機会は多く、楽天ポイントを貯めるのもある意味趣味になりつつありますｗ
楽天イーグルスが勝利したりすると、楽天セールがあったり、期間限定の楽天スーパーセールも見逃せませんｗ
楽天市場の中で住所や郵便番号、電話番号などの基本事項を最初に設定しておけば、何かほしい商品があったときに買い物かごにマウスでクリックするだけで、クレジット、代金引換などの決済まで手軽にできることも魅力の一つですよね！
そんな楽天で緑汁をと考えてしまうかもしれません。
私も、楽天市場の中で「緑汁 楽天 激安」などとキーワード検索したこともあるんです。
しかし、実は楽天で買うよりももっとお得に緑汁を購入できる方法があったんです！
それは緑汁のお試しセットを購入する方法なんです。
青汁を超える効果がある、素晴らしい健康食品として注目を集めていますが、まずはお試しから始めたいと思う方も多いことでしょう。
味は大丈夫かな、継続して飲めるようなものだろうかなど、自分の中でチェックしたい項目があると思います。
また、たとえお試しセットがあっても、それだけじゃあなという方さえ注目してほしい内容がそこにはあるんです。
その購入先は、公式ページです！！
意外かもしれませんね。
楽天は類似品がたくさんあるから要注意
楽天で緑汁を検索してみたところ、検索結果では合計91件ヒットしました。
検索結果を見てみると、緑汁に似ている商品がずらりと並んでいます。
このページを書いている私でさえユーグレナの緑汁ってどれだっけ？と迷ってしまうほどでした。
実際に楽天やアマゾンなどの通販サイトで緑汁を検索してみたところ、緑汁ページよりもはるかに安い値段で販売されていたため購入してみたところ、自分が欲しいのとは違うものが来た。
といったような声もあるんです。
公式ページで購入すれば、こういった煩わしさもありませんし、安心して購入することができますね。
緑汁は楽天だと定期購入ができない
緑汁は公式サイトだと定期購入を行うことができますが、そうすることのメリットといえば送料が無料で、本体価格から10%もしくは20%低い金額で購入することができるんです。
もし継続することになればこれは非常に大きい金額差になります。
なお、もちろん初めて緑汁を試される方には、先ほどご紹介したように1週間のお試しセットを選ぶことをお勧めします。
ですが、1週間のお試しセットの段階から緑汁の公式サイトで購入していれば、もし継続したい!となったときに次回以降は面倒な注文の手間も省くことができます。
定期購入になれば、それ以降は一切手間はなく、ス緑汁するときに電話を入れる位です。
ちなみに、こういった商品の定期購入と言えば、お決まりの数ヶ月間続けなければ解約できない。と言うルールがつきものですが、緑汁の場合は定期購入を契約した際も次回から更新を切ることができるようです。
半強制的に購入し続けなければいけない。と言う壁がないのは、ユーザー側としては安心感が違ってきますよね。
